Spor Ayakkabı Alacaklar İçin Sağlıklı Öneriler

sporayakkabialacaklaricinsagliklioneriler

Spor Ayakkabı Alacaklar İçin Sağlıklı Öneriler

Ayak sağlığımız için kaliteli ve sağlıklı bir spor ayakkabısı tercihinde bulunmamız gerekir. Pek çok ayakkabı modelini değerli müşterilerine sağlayacak olan Deka Ayakkabı firması bu konuda size yardımcı olacaktır. İnsanlar genelde spor ayakkabı seçiminde sağlıktan ziyade, estetik görünümüne önem verir. Bu çok yanlış bir hareket olmakla beraber, ayak sağlığına olumsuz etkiler bırakmaktadır. Ayağınıza uygun olmayan bir ayakkabı tercihinde bulunuyorsanız, ayağınızda bazı deformasyonların meydana gelebileceğine hazırlıklı olmalısınız. Spor ayakkabı alacaklar için sağlık önerileri bu problemleri ortadan kaldıracaktır. Spor ayakkabı seçiminde tahta ya da kalın malzemeden yapılmış, esneklikten yoksun ve tabanı ince ayakkabılardan uzak durmaya özen gösteriniz. Aksi taktirde ayak bağ ve eklemlerinize aşırı yük binmesinden dolu ağrılar meydana gelebilir.

Sağlığa Uygun Olmayan Spor Ayakkabısının Yol Açtığı Durumlar

Spor ayakkabı alırken dikkat edilmesi gerekenlere uymadığınız taktirde ne yazık ki ayak kokusu meydana gelebilir. Birbirinden kaliteli üretilmiş ayakkabıları ile North of Wild markası aradığınız tüm spor ayakkabılarını sizlere sunacaktır. Sağlığa uygun olmayan bir biçimde üretilmiş olan spor ayakkabılar, ayak terlemesi ile beraber ayak kokusuna da yol açacaktır. Bununla beraber baldır, bel, ayak ve topuk ağrıları da ortaya çıkabilecektir. Bu durumların sonucu olarak da çok fazla yorulma ile beraber işlevsel bozukluklar yaşayabilirsiniz. Sağlığa uygun olmayan spor ayakkabısının yol açtığı durumlar şu şekilde sıralanabilir:

  • Basma Bozuklukları
  • Nasır
  • Deri Çatlakları
  • Tırnak Batması
  • Mantar
  • Bilek Burkulması
  • Damar Hastalığı
  • Ayakta Şişlik

Spor Ayakkabı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Spor ayakkabınızın iç kısmı çok fazla sert ya da kaygan olmamalıdır. Bu kısım ayağın doğal yapısına destek verecek bir biçimde üretilmiş olmalıdır.
  • Spor ayakkabınızın parmak ucundaki yükseklik, ayakkabının iç kısmındaki parmakların duruşunu bozmayacak bir biçimde üretilmiş olmalıdır. Yani ayakkabınızın esnek olmasına özen gösterin.
  • Spor ayakkabı alırken, ayakkabınızın zaman içerisinde açılma yapıp ayağa uygun hale gelmesini beklemek yerine, ayağınıza tam uygun olan spor ayakkabısını tercih etmeye özen gösteriniz. Ayağınıza uyumlu ve rahat kalıplı ayakkabı performansınıza etki edecektir.
  • Ayaklarınızdaki yaralanmaları en aza indirecek olan kösele model tercih edilmelidir. Naylon vb. spor ayakkabılardan uzak durmaya özen gösteriniz.
  • En uzun parmağınız ile tercih edeceğiniz spor ayakkabınızın uç kısmında yarım cm kadar boşluk olmalıdır.
  • Alacağınız spor ayakkabısını akşam saatlerinde almaya özen gösterin. Çünkü gün içerisindeki sergilediğiniz tempo, ayaklarınızın şişmesine yol açabilir. Akşam saatlerinde alacağınız ayakkabınız, gündüz daha rahat edebilmenizi sağlar.
Etiketler: Spor Ayakkabı Alacaklar İçin Sağlıklı Öneriler
Mayıs 28, 2021
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR